小学生

(ベーシック)

場所:御田小学校

コーチ:藤巻・細野



ウォーミングアップ

ラダー

変形ダッシュ

ジャンプ(片足跳び、両足跳び)

スタート



今年度の新1年生は4名もおります。

今日は1年生が多かったので色々な動きが出来るようにラダーを使って動き作りをしました。

説明を聞く事も大切ですが、前の人の動きをよく見てまずはマネをするところから少しずつ出来るようになると良いですね。

とても元気良く出来ました！



◆◇◆港陸上クラブ-minato ac-◆◇◆