中学生

※小学生アドバンスと合同

場所:御田小学校

コーチ:細野



ウォーミングアップ

動き作り

変形ダッシュ

跳躍練習(立ち幅跳び、着地、助走)

10分間走



本日は小学生アドバンスと合同で行いました。

苦手な少し長めの10分間走も最後まで積極的に動かす事が出来ました。



明日は織田フィールドにて練習になります。

スパイクをご持参ください。



◆◇◆港陸上クラブ-minato ac-◆◇◆