小学生

(アドバンス)※中学生と合同

場所:御田小学校

コーチ:細野



ウォーミングアップ

動き作り

変形ダッシュ

跳躍練習(立ち幅跳び、着地、助走)

10分間走



水曜に引き続き跳躍練習を行いました。

徐々に助走も上手くなってきましたので、遠くに跳べるようになってきました。

また10間走も各自自分のペースを考えながらも積極的に走る事が出来ました。



明日は織田フィールドにて練習となります。

スパイクをお持ちの方はご持参ください。



◆◇◆港陸上クラブ-minato ac-◆◇◆