練習日誌(アスリート)

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  • 2025/09/13 03:45
• 練習日誌(2019.05.17)
  中学生(アスリート)
  場所:御田小学校
  コーチ:藤巻
  
  ウォーミングアップ
  動き作り
  スティック
  マーク走
  補強
  
  
  スティックとマーカーを使用してフォームの確認を行いました。
  明日の大会に出場する選手と中間テスト明けの選手がいましたので各自それぞれの状態に応じて練習を行いました。
  
  明日の練習は織田フィールドが使用出来ますのでスパイクを持って来てください。
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  • 練習日誌(アスリート)
  • 2019/05/17 19:14
  • 0
• 練習日誌(2019.05.15)
  中学生(アスリート)
  場所:御田小学校
  コーチ:藤巻・柏崎
  
  ウォーミングアップ
  動き作り
  ハードルドリル
  ウェーブ走
  
  学校での中間テスト明けで少しずつメンバーも戻ってきました。
  久し振りの練習でしたので慣らしがてら体幹トレーニングを入れてハードルドリルにて姿勢を意識して行ないました。
  
  • 練習日誌(アスリート)
  • 2019/05/16 13:42
  • 0
• 練習日誌(2019.05.11)
  中学生(アスリート)
  場所:代々木公園
  コーチ:藤巻
  
  
  各自フリー
  
  
  中学生は中間テスト前なので各自フリーです。
  
  本日も体験がありました。
  港区の中学校だけでなく、学校に陸上部がないという人は一緒に練習しましょう。
  
  
  
  ◆◇◆港陸上クラブ-minato ac-◆◇◆
  • 練習日誌(アスリート)
  • 2019/05/11 23:00
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• 練習日誌(2019.05.10)
  中学生
  (アスリート)
  場所:御田小学校
  コーチ:藤巻
  
  各自フリー
  
  中学生は中間テスト前なので各自フリーです。
  
  
  ◆◇◆港陸上クラブ-minato ac-◆◇◆
  
  • 練習日誌(アスリート)
  • 2019/05/10 20:00
  • 0
• 練習日誌(2019.05.08)
  中学生
  
  (アスリート)
  
  場所:御田小学校
  
  コーチ:藤巻
  
  
  
  各自フリー
  
  
  
  中学生は中間テスト前なので各自フリーです。

  
  ここのところ体験が増えてきました。
  現在中学３年生が多いため１・２年生の入会お待ちしております。
  
  
  
  ◆◇◆港陸上クラブ-minato ac-◆◇◆
  
  
  • 練習日誌(アスリート)
  • 2019/05/08 19:00
  • 0