練習日誌(ベーシック)

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  • 2025/09/03 14:35
• 練習日誌(2019.07.16)
  小学生(ベーシック)
  場所:芝浦小学校
  コーチ:藤巻・細野・渡部
  
  
  ウォーミングアップ
  追いつき走
  ①ラダー
  ②ハードル
  ③補強系
  
  練習が始まるまでは小雨が降っていましたが、本練習の時には雨もやみほとんど影響なく練習する事が出来ました。
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  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/16 22:12
  • 0
• 練習日誌(2019.07.13)
  中学生(アスリート)
  小学生(アドバンス・ベーシック合同)
  場所:織田フィールド
  コーチ:細野
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  ラダー
  変形ダッシュ
  縄跳び
  坂走
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/13 17:22
  • 0
• 練習日誌(2019.07.12)
  小学生(ベーシック)
  場所:御田小学校
  コーチ:渡部・(藤巻)
  
  ウォーミングアップ
  動き作り
  ラダー
  ハードル
  追いつき走
  
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/12 21:30
  • 0
• 練習日誌(2019.07.10)
  小学生(ベーシック)
  場所:御田小学校
  コーチ:佐藤
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  ラダー
  ミニハードル
  立ち幅
  走幅跳
  追いつき走
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/10 22:35
  • 0
• 練習日誌(2019.07.09)
  小学生(ベーシック)
  場所:芝浦小学校
  コーチ:渡部
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  ラダー
  変形ダッシュ
  スタート
  リレー
  
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/09 20:43
  • 0