練習日誌(ベーシック)

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  • 2025/09/06 05:11
• 練習日誌(2019.0705)
  小学生(ベーシック)
  場所:御田小学校
  コーチ:渡部
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  ラダー
  リレー
  
  久しぶりにリレー形式で走りました。
  グループ毎に協力し合いながら行なえていました。
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  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/05 21:45
  • 0
• 練習日誌(2019.07.03)
  小学生(ベーシック)
  場所:御田小学校
  コーチ:細野
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  ラダー
  変形ダッシュ
  スタート
  往復リレー
  
  慣れない動きでも早く正確にやれると良いですね。どうしても急ごうとすると動きがきちんと出来なくなってしまいます。
  
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/03 20:43
  • 0
• 練習日誌(2019.07.02)
  小学生(ベーシック)
  場所:芝浦小学校
  コーチ:渡部
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  変形ダッシュ
  マークタッチ
  追いつき走
  
  全体的に最後まで諦めずに走りきる事が出来ました。
  お互い応援しながらやれているので良い雰囲気で行なえました。
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/02 19:24
  • 0
• 練習日誌(2019.06.29)
  中学生(アスリート)
  小学生(アドバンス・ベーシック)
  場所:織田フィールド
  コーチ:細野・渡部
  
  ウォーミングアップ
  動き作り
  ラダー
  坂ダッシュ
  15分間jog
  
  本日は大会出場組と練習組とに分かれました。
  練習組は坂を使用しての練習を行ないました。
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/06/29 20:10
  • 0
• 練習日誌(2019.06.28)
  小学生(ベーシック)
  場所:御田小学校
  コーチ:細野
  
  
  ウォーミングアップ
  クロスステップ
  ラダー
  変形ダッシュ
  スタート
  縄跳び(1人、リレー)
  
  陸上競技だけでなく色々な動きが出来るように様々な動きを取り入れました。
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/06/28 21:00
  • 0