練習日誌(ベーシック)

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  • 2025/06/09 23:26
• 練習日誌(2019.08.02)
  小学生(ベーシック)
  場所:御田小学校
  コーチ:渡部
  
  ウォーミングアップ
  ラダー
  ハードルまたぎ
  腸腰筋ハードル
  ハードルジャンプ
  立ち幅跳び
  走幅跳
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  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/08/02 22:52
  • 0
• 練習日誌(2019.07.31)
  小学生(ベーシック)
  場所:御田小学校
  コーチ:細野
  
  ウォーミングアップ
  ラダー
  ハードル
  ミニハードル
  
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/31 20:00
  • 0
• 練習日誌(2019.07.30)
  小学生(ベーシック)
  場所:芝浦小学校
  コーチ:渡部
  
  ウォーミングアップ
  動き作り
  ミニハードル
  ショート
  測定
  
  記録
  50m 80
  りく 9"54 15"45
  けい 9"23 14"22
  りょうが 9"23 14"22
  たまき 9"81 15"69
  しんや 10"26 17"08
  
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/30 20:00
  • 0
• 練習日誌(2019.07.27)
  中学生(アスリート)
  小学生(アドバンス・ベーシック)
  場所:織田フィールド
  コーチ:細野・渡部
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  ラダー
  変形ダッシュ
  ボール投げ
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/27 20:54
  • 0
• 練習日誌(2019.07.26)
  小学生(ベーシック)
  場所:御田小学校
  コーチ:渡部
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  ラダー
  スタート
  測定
  
  
  記録
  50m 80m
  けい 9"14 14"40
  あおい 9"35 14"40
  けいと 9"35 14"69
  まなみ 9"72 15"67
  ゆめ 10"59 18"23
  ゆりの 10"33 17"06
  たまき 9"81 15"62
  しんや 10"98 16"78
  さあや 11"11 17"53
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/07/26 22:00
  • 0