練習日誌(ベーシック)

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  • 2025/06/09 15:47
• 練習日誌(2019.08.17)
  中学生(アスリート)
  小学生(アドバンス・ベーシック合同)
  場所:織田フィールド
  コーチ:細野
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  変形ダッシュ
  流し
  スタート
  ショート
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  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/08/17 20:14
  • 0
• 練習日誌(2019.08.09)
  中学生(アスリート)
  小学生(アドバンス)(ベーシック)
  場所:御田小学校
  コーチ:細野・渡部
  
  ウォーミングアップ
  動き作り
  ラダー
  ハードルまたぎ
  腸腰筋ハードル
  ミニハードル走
  ハードル走
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/08/09 22:00
  • 0
• 練習日誌(2019.08.07)
  小学生(ベーシック)(アドバンス)
  場所:御田小学校
  コーチ:細野
  
  ウォーミングアップ
  ラダー
  ハードルまたぎ
  腸腰筋ハードル
  ミニハードル走
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/08/07 21:06
  • 0
• 練習日誌(2019.08.06)
  小学生(ベーシック)
  場所:芝浦中央公園
  コーチ:渡部
  
  ウォーミングアップ
  縄跳び
  ラダー
  バランストレーニング
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/08/06 21:00
  • 0
• 練習日誌(2019.08.03)
  中学生(アスリート)
  小学生(アドバンス・ベーシック合同)
  場所:織田フィールド
  コーチ:細野
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  縄跳び
  ラダー
  変形ダッシュ
  ジョッグ(長め)
  • 練習日誌(ベーシック)
  • 2019/08/03 21:57
  • 0