忍者ブログ

港陸上クラブ-minato ac-

練習日誌(2019.10.01)

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

練習日誌(2019.10.01)

中学生(アスリート)
小学生(アドバンス)(ベーシック)
場所:芝浦小学校
コーチ:藤巻・渡部

ウォーミングアップ
動的ドリル
変形ダッシュ
リレー
走幅跳orジャベリックボール投

フェスティバルに向けて走幅跳とジャベリックボール投の練習に分かれて練習を行いました。
走幅跳は少しずつ形が出来てきました。
ジャベリックボール投は助走なしでは投げれるようになってきましたが、助走を入れるとまだまだ難しそうです。
PR

コメント

プロフィール

HN:
港陸上クラブ
性別:
非公開

P R