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港陸上クラブ-minato ac-

練習日誌(2019.11.19)

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練習日誌(2019.11.19)

中学生(アスリート)
小学生(アドバンス)(ベーシック)
場所:芝浦小学校
コーチ:藤巻・渡部

レクリエーションアップ
ウォーミングアップ
ラダー
変形ダッシュ
8-10分間走
登り棒
鉄棒
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コメント

プロフィール

HN:
港陸上クラブ
性別:
非公開

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