小学生(アドバンス/ベーシック合同)
場所:代々木公園
コーチ:藤巻・細野・渡部

ウォーミングアップ
アジリティクロス
ラダー+マーカー
マークタッチ
ロングジョッグ

とても暑い1日でした。
今日の練習は代々木公園内で行ないましたので日陰を使用しながらやりましたが、今度は暑さ対策をしてくるようにしましょう。
次週の土曜日は第3週目ですので、織田フィールドが使用出来ます。
スパイクを持っている人は持ってきてください。

飲み物(スポーツドリンクが好ましい)
タオル、帽子、着替え、スパイク(第3土曜日)


◆◇◆港陸上クラブ-minato ac-◆◇◆