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練習日誌(2019.11.20)

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練習日誌(2019.11.20)

中学生(アスリート)
小学生(アドバンス)(ベーシック)
場所:御田小学校
コーチ:藤巻・佐藤

ウォーミングアップ(追いつき走)
動的ドリル
ラダー
変形ダッシュ
サーキット
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港陸上クラブ
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非公開

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