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港陸上クラブ-minato ac-

練習日誌(2019.11.12)

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練習日誌(2019.11.12)

中学生(アスリート)
小学生(アドバンス)
場所:芝浦小学校
コーチ:藤巻

ウォーミングアップ
動的ドリル
動き作り
流し
変形ダッシュ
ギャロップ
10分間走
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コメント

プロフィール

HN:
港陸上クラブ
性別:
非公開

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