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港陸上クラブ-minato ac-

練習日誌(2019.05.08)

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練習日誌(2019.05.08)

小学生

(アドバンス)

場所:御田小学校

コーチ:藤巻・佐藤



ウォーミングアップ

動き作り

①ミニハードルドリル
　ミニハードル走
　マーク走

②走り幅跳び


「①走り」「②走り幅跳び」の２つに分かれて行いました。
それぞれの課題に向けて取り組みました。



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