練習日誌(アスリート)

• [PR]
  ×

  [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

  • 2025/09/07 20:37
• 練習日誌(2019.06.28)
  中学生(アスリート)
  場所:御田小学校
  コーチ:渡部
  
  ウォーミングアップ
  ショート
  ウェーブ走(①前半上げ②中間上げ③後半上げ)
  補強
  
  中学生はテスト明けでの練習参加となりますが、明日も大会がありますのでレースを意識した練習を行ないました。
  PR
  • 練習日誌(アスリート)
  • 2019/06/28 22:58
  • 0
• 練習日誌(2019.06.25)
  中学生(アスリート)
  小学生(アドバンス・ベーシック合同)
  場所芝浦小学校
  コーチ:藤巻・渡部
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  変形ダッシュ
  スタート
  測定
  ・80m
  ・走幅跳
  追いつき走
  
  月末は測定を行なっています。
  今回から走幅跳もプラスして行なっています。
  • 練習日誌(アスリート)
  • 2019/06/25 22:49
  • 0
• 練習日誌(2019.06.22)
  中学生（アスリート）
  小学生(アドバンス・ベーシック合同)
  場所:織田フィールド
  コーチ:柏崎・渡部
  
  ウォーミングアップ
  動的ドリル
  スティック
  変形ダッシュ
  
  明日の小学生全国大会東京都予選会のための調整で動き作り中心で行ないました。
  
  • 練習日誌(アスリート)
  • 2019/06/22 23:10
  • 0
• 練習日誌(2019.06.19)
  中学生(アスリート)
  場所:御田小学校
  コーチ:藤巻
  
  ウォーミングアップ
  ラダー
  ミニハードル
  スタート
  変形ダッシュ
  
  
  
  
  • 練習日誌(アスリート)
  • 2019/06/19 22:16
  • 0
• 練習日誌(2019.06.18)
  中学生(アスリート)
  場所:芝浦小学校
  コーチ:藤巻
  
  ウォーミングアップ
  動き作り
  ショート
  往復走
  
  中学生は期末テスト前の追い込み練習をしました。
  3年生も続けて頑張っているので、勉強との両立が出来ると良いですね。
  
  • 練習日誌(アスリート)
  • 2019/06/18 20:58
  • 0