中学生(アスリート)
場所:芝浦小学校
コーチ:藤巻

ウォーミングアップ
動的ドリル
腿上げから走り
(20+40+60+40+20)x2
追いつき走

蒸し暑い気候でしたが短い距離のセット走を中心に行ないました。
疲れてくるとスタートからしっかり出せなくなってしまうので最後まできっちり走れるようになると良いですね。