中学生(アスリート)
場所:富津(芝生)
コーチ:藤巻

午前
ウォーミングアップ
動きづくり
変形ダッシュ
20+40+60+80
80+60+40+20
往復ジョッグ


午後
ウォーミングアップ
動きづくり
フォーム走
補強
往復ジョッグ


合宿3日目
疲れが出る頃でしたが互いに声をかけながら最後まで走りきる事が出来ました。