中学生(アスリート)
場所:富津(芝生)
コーチ:藤巻

ウォーミングアップ
動きづくり
テンポ走
・U字
・坂走
補強
※往復ジョッグ15分

合宿1日目
今回の目標は体力作りです。
秋のシーズンに向けての土台作りをします。
梅雨明け後は一気に暑さが増しているので体調を崩さないように合宿を乗り切りましょう。