港陸上クラブ-minato ac-

中学生(アスリート)
小学生(アドバンス・ベーシック)
場所:芝浦小学校
コーチ:藤巻・柏崎

ウォーミングアップ
ラダー
ミニハードル
変形ダッシュ
リレー

中学生(アスリート)
小学生(アドバンス・ベーシック)
場所:織田フィールド
コーチ:柏崎

ウォーミングアップ
動き作り
変形ダッシュ
坂

中学生(アスリート)
小学生(アドバンス・ベーシック)
場所:織田フィールド
コーチ:柏崎

ウォーミングアップ
動き作り
変形ダッシュ
坂

中学生(アスリート)
小学生(アドバンス・ベーシック)
場所:織田フィールド
コーチ:柏崎

ウォーミングアップ
動き作り
変形ダッシュ
坂

小学生(ベーシック)
場所:御田小学校
コーチ:佐藤

ウォーミングアップ
動き作り
ラダー
変形ダッシュ
立ち幅跳
走幅跳(練習・測定)

記録
1回目 2回目 3回目
りひと 3m35 3m45 3m53
ゆめ 1m60 1m70 1m60
れん 2m35 2m55 2m45
さあや 2m30 2m15 2m40