http://minatoac.blog.shinobi.jp/ Tue, 03 Dec 2019 02:30:10 GMT ja © Ninja Tools Inc. 小学生(アドバンス・ベーシック)
場所:織田フィールド
コーチ:藤巻・渡部

ウォーミングアップ
動的ドリル
マーク腿上げ
縄跳び
走り(ロング)
補強]]> 練習日誌(アドバンス) http://minatoac.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%B9/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-2019.11.30- Sat, 30 Nov 2019 10:40:00 GMT minatoac.blog.shinobi.jp://entry/222 小学生(アドバンス・ベーシック)
場所:織田フィールド
コーチ:藤巻・渡部

ウォーミングアップ
動的ドリル
マーク腿上げ
縄跳び
走り(ロング)
補強
]]> 練習日誌(アスリート) http://minatoac.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88-/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-2019.11.30- Sat, 30 Nov 2019 10:36:00 GMT minatoac.blog.shinobi.jp://entry/221 小学生(アドバンス・ベーシック)
場所:織田フィールド
コーチ:藤巻・渡部

ウォーミングアップ
動的ドリル
マーク腿上げ
縄跳び
走り(ロング)
補強

本日も体験がありました。
]]> 練習日誌(ベーシック) http://minatoac.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF-/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-2019.11.30- Sat, 30 Nov 2019 10:00:00 GMT minatoac.blog.shinobi.jp://entry/223 小学生(アドバンス)
場所:御田小学校
コーチ:藤巻

ウォーミングアップ
動き作り
変形ダッシュ
ハードルドリル
ハードル飛び
ハードルジャンプ
登り棒]]> 練習日誌(アドバンス) http://minatoac.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%B9/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-2019.11.29- Fri, 29 Nov 2019 12:43:00 GMT minatoac.blog.shinobi.jp://entry/225 場所:御田小学校
コーチ:渡部

ウォーミングアップ
動的ドリル
ラダー+マーカー腿上げ
変形ダッシュ
補強リレー
鉄棒]]> 練習日誌(ベーシック) http://minatoac.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF-/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-2019.11.29- Fri, 29 Nov 2019 11:44:00 GMT minatoac.blog.shinobi.jp://entry/226 小学生(アドバンス)
場所:御田小学校
コーチ:藤巻

ウォーミングアップ
動き作り
変形ダッシュ
ハードルドリル
ハードル飛び
ハードルジャンプ
登り棒]]> 練習日誌(アスリート) http://minatoac.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88-/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-2019.11.29- Fri, 29 Nov 2019 09:42:00 GMT minatoac.blog.shinobi.jp://entry/224 小学生(アドバンス)(ベーシック)
場所:芝浦小学校
コーチ:藤巻・佐藤

レクリエーションアップ
動的ドリル
マーク腿上げ
8-10分間走
鉄棒

直前まで天候が心配でしたが、練習時には止んでくれましたので通常練習が出来ました。]]> 練習日誌(アドバンス) http://minatoac.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%B9/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-3019.11.27- Wed, 27 Nov 2019 11:49:00 GMT minatoac.blog.shinobi.jp://entry/228 小学生(アドバンス)(ベーシック)
場所:芝浦小学校
コーチ:藤巻・佐藤

レクリエーションアップ
動的ドリル
マーク腿上げ
8-10分間走
鉄棒

直前まで天候が心配でしたが、練習時には止んでくれましたので通常練習が出来ました。]]> 練習日誌(アスリート) http://minatoac.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88-/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-2019.11.27- Wed, 27 Nov 2019 11:46:00 GMT minatoac.blog.shinobi.jp://entry/227 小学生(アドバンス)(ベーシック)
場所:芝浦小学校
コーチ:藤巻・佐藤

レクリエーションアップ
動的ドリル
マーク腿上げ
8-10分間走
鉄棒

直前まで天候が心配でしたが、練習時には止んでくれましたので通常練習が出来ました。]]> 練習日誌(ベーシック) http://minatoac.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF-/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-2019.11.27- Wed, 27 Nov 2019 10:49:00 GMT minatoac.blog.shinobi.jp://entry/229 小学生(アドバンス)(ベーシック)
場所:芝浦小学校
コーチ:藤巻・渡部

レクリエーションアップ
(手繋ぎ、後ろ向き)
ウォーミングアップ
動的ドリル
変形ダッシュ
8-10分間走
登り棒
鉄棒]]> 練習日誌(ベーシック) http://minatoac.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF-/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E6%97%A5%E8%AA%8C-2019.11.26- Tue, 26 Nov 2019 11:55:00 GMT minatoac.blog.shinobi.jp://entry/232